Artroskopia kolana - po zabiegu

Kilka słów o zabiegu

Artroskopia kolana to małoinwazyjny zabieg chirurgiczny, który pozwala ortopedzie dokładnie ocenić wnętrze stawu i przeprowadzić leczenie – najczęściej usunięcie uszkodzonej łąkotki, fałdu maziowego, ciała obcego lub rekonstrukcję tkanek. Wykonywana jest przy użyciu kamery i cienkich narzędzi przez niewielkie nacięcia. Po zabiegu artroskopii stawu kolanowego pacjent powinien poddać się cyklowi rehabilitacji.

Najczęstsze wskazania do artroskopii

• uszkodzenia łąkotki (przyśrodkowej lub bocznej),
• zerwania więzadeł (ACL, PCL),
• przewlekły ból lub przeskakiwanie w kolanie,
• usuwanie wolnych ciał w stawie,
• długotrwały stan zapalny.

Ile trwa zabieg artroskopii stawu kolanowego?

Zabieg trwa od 30 do 90 minut i wykonywany jest w znieczuleniu podpajęczynówkowym lub ogólnym. Po operacji pacjent zostaje w szpitalu zwykle 1–2 dni, a szwy usuwa się po około tygodniu.

Co dzieje się po artroskopii?

Bezpośrednio po zabiegu kolano bywa opuchnięte, sztywne i bolesne. Ważne jest szybkie rozpoczęcie rehabilitacji – najlepiej pod okiem fizjoterapeuty. To ona decyduje o tym, jak szybko i czy w ogóle wrócisz do pełnej sprawności.

Jak funkcjonować po zabiegu?

Niektóre zmiany w codziennym funkcjonowaniu są nieuniknione. Oto wskazówki, które ułatwią funkcjonowanie i przyspieszą gojenie się kolana po zabiegu.

Najczęstsze dolegliwości po artroskopii stawu kolanowego

Po artroskopii pacjenci często odczuwają dyskomfort, który – choć naturalny – nie powinien być ignorowany:

• ból i uczucie przeciążenia przy chodzeniu
• opuchlizna i uczucie ciepła w kolanie
• ograniczona ruchomość lub przykurcz
• krwiaki wokół stawu
• wysięk (tzw. „woda w kolanie”)

Jeśli objawy nie ustępują po kilku tygodniach, konieczna jest kontrola ortopedyczna i intensywniejsza fizjoterapia.

Dlaczego warto przyjść do fizjoterapeuty?

Choć w internecie można znaleźć wiele planów ćwiczeń, samodzielna rehabilitacja rzadko przynosi oczekiwane efekty. U nas pacjent otrzymuje indywidualny plan terapii, dopasowany do jego stylu życia, stanu zdrowia i dolegliwości, profesjonalny instruktaż ćwiczeń oraz pomoc, jeśli po drodze napotka jakiekolwiek problemy, terapię manualną i pracę na bliźnie, regularny monitoring postępów i dopasowanie ćwiczeń do progresu w rehabilitacji. Wczesna fizjoterapia pomaga uniknąć powikłań, takich jak zrosty, przykurcze czy przewlekły ból. 

Rehabilitacja po artroskopii kolana

W naszym gabinecie prowadzimy rehabilitację dostosowaną indywidualnie do zakresu zabiegu i stanu pacjenta. Oferujemy zarówno wizyty w naszej placówce, jak i wizyty domowe.

Jak możemy ci pomóc?

Samodzielna rehabilitacja w domu często nie wystarcza – ćwiczenia w internecie nie są indywidualnie dopasowane, a nieodpowiednie ruchy mogą wydłużyć czas rekonwalescencji. W naszym gabinecie zostaniesz otoczony profesjonalną opieką rehabilitantów pod okiem ortopedy. Przygotujemy dla Ciebie dedykowany plan działania, z pełnym wsparciem.

Umów się

Etapy rehabilitacji

1–7 dzień

• odciążanie kończyny (kule),
• ćwiczenia izometryczne (mięsień czworogłowy),
• redukcja bólu i stanu zapalnego,
• kontrolowane chłodzenie kolana,
• w razie potrzeby zastosowanie fali radiowej (Indiba) lub drenażu limfatycznego w celu zmniejszenia obrzęku oraz wspomagania przebudowy kolagenowej.

2–4 tydzień

• stopniowe zwiększanie zakresu ruchu,
• ćwiczenia poprawiające stabilizację oraz czucie głębokie (propriocepcję),
• odbudowa siły mięśniowej.

4-6 tydzień

• ćwiczenia w zamkniętym i otwartym łańcuchu kinematycznym,
• kontynuacja ćwiczeń zwiększających zakres ruchu i siłę,
• ćwiczenia poprawiające stabilizację oraz czucie głębokie (propriocepcję),

Po 8 tygodniach

• powrót do aktywności fizycznej – biegania, jazdy na rowerze, sportów (jeśli brak przeciwwskazań).

Zajmujemy się również terapią powikłań takich jak przykurcze, obrzęki, przewlekły ból czy przeciążenia wynikające z błędnie dobranych ćwiczeń domowych.

Umów wizytę już dziś

Najczęstsze pytania pacjentów